GUIDE : Faire du yoga à la maison

Vous aimez le yoga mais vous n’avez pas le temps de vous rendre à la salle de yoga ? Ou peut-être n’avez-vous pas envie de dépenser de l’argent pour un abonnement ? Dans ce cas, le guide “Faire du yoga à la maison” est fait pour vous ! Ce livre de 94 pages vous explique en détail comment pratiquer le yoga chez vous, sans matériel spécial. Il vous suffit de suivre les illustrations et les instructions détaillées pour réaliser chaque position. De plus, ce guide est en français, ce qui est parfait pour les francophones !